ادارة الغضب والتوتر (Anger and Stress Management)
Paris
Register Now




Outcomes

مع انتهاء هذه الدورة التدريبية ، سيكون المتدربون قادرون على :

-    تطبيق تقنيات علم النفس الإيجابي.

-    تغيير العادات غير المرغوب فيها والشعور بالثقة تجاه أي تجربة يقومون بها.

-    تمييز مراحل الغضب والأسباب النفسية للغضب.

-    التعامل مع الغضب بالطرق الحديثة.

-    التعبير عن المشاعر والاحتياجات وكيفية التواصل مع النفس والآخرين.

-    بناء علاقات شخصية طيبة مع الاخرين واتخاذ توجه عقلي إيجابي.


Target Group

-    موظفو خدمة المتعاملين والتلر والمبيعات وغيرهم من الموظفين الذين يتطلب عملهم التعامل المباشر مع الجمهور والزملاء والرؤساء.


Contents

-    ما هو التفكير؟ وما الداعي منه؟ وما علاقة التفكير بالمشاعر؟

-    دائرة السلوك.

-    الحاجة والرغبة.

-    المشاعر الايجابية والمشاعر السلبية.

-    مفهوم الغضب.

-    مقارنات رد الفعل مع المؤثر.

-    انواع الغضب.

-    أسباب الغضب.

-     السيطرة على الغضب.

-    كيف نتعامل مع الاشخاص الغاضبين؟

-    الاجهاد، ماهو؟

-    اسباب الاجهاد.

-    منحنى الإجهاد وأداء الضغط.

-    كيف نتعامل مع الاجهاد؟

-    تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية للتخلص من الغضب والتوتر.

-    العاطفة الإيجابية:

-    تعزيز العاطفة الايجابية من الماضي.

-    تعزيز العاطفة الايجابية من الحاضر.

-    تعزيز العاطفة الايجابية من المستقبل.


Type of Traning

Short Course

Training Activity Rate
Training activity Hours
9
Training activity Date
25/09/2023 - 28/09/2023
Training Activity Days
Mon- Tue- Thu
Start and End Time
17:00 - 20:00
Break Time
18:20 - 18:40
Training Activity Classification
Behavioral Skills
Language
Arabic
Methodology
In class
City
Amman
Deadline for registration
25/09/2023
Price For Jordanian
72 JOD
Price For Non Jordanian
180 US$

* Will be given discounts for groups